 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Как похудеть после родов?Сб, 2011-08-06 16:50 Moon спрашивает: После родов очень сильно набрала вес. Ем мало, а вес прибавляется. Таблетки для похудения пить не хочу. Какие есть травы для похудения? Какие есть фрукты и овощи чтобы сбросить лишний вес. Ответы на вопрос "Как похудеть после родов?" |
Консультации
Что делать при онемении рук? 2 По утрам немеют руки(после сна), а иногда даже их сводит судорога. Какие... Реально ли сбить высокое давление в домашних условиях, не применяя таблетки? 3 Подскажите, пожалуйста, реально ли сбить высокое давление в домашних... Слышала, что при астме или одышке очень помогает точечный массаж. Может, кто... Стала замечать, что стали хрустеть колени. Когда стоишь на коленках или... Частенько случается, что ни с чего , ни с того нападает икота. А бывает, что... вчера делали биопсию на связках.врач сама не знает как назвать то,что у меня... Комментарии Jianna ответил:
Лечение аденоидов.В этом методе говорится о наружном применении чистотела. По-моему все в детстве мазали ранки чистотелом. Slavjana ответил:
Лично на меня данные процессыЛично на меня данные процессы влияют очень сильно, я даже о них не слышу, а то многие говорят самовнушение, а у меня скачет давление. Слышала, что... Switlana ответил:
Черника вцелом укрепляетЧерника вцелом укрепляет иммунитет, поэтому кушать ее в зимнее время очень полезно, хотя нужно помнить, что в варенье не так уже и много полезных... Gianna ответил:
Сок клюквы можно пить неСок клюквы можно пить не только с медом. Можно делать фрэш из клюквы и апельсинов. Вкус получается более нежный, а содержание витамина С тоже... зося ответил:
Противогриппозное зельеГРИПП - это вирус, и простым употреблением любого зелья его не остановить. Конечно, для организма этот рецепт имеет какое - то укрепляющее... |
Важно даже не сколько едите, а режим питания. Про не есть на ночь знают все, еще лучше есть чаще, но елкими порциями. Например, 6 раз в день. Исключить все из белой муки, больше сырых овощей и нежирных молочнокислых продуктов.
А еще лучше начинайте заниматься на каких-нибудь тренажерах, запишитесь на фитнес. Таким образом вес уйдет быстрее и эффективнее.
Банальная зарядка по утрам, приседания и качание пресса. А лучше пару раз в день. Конечно же не объедаться. Если не будете ленится и делать все это каждый день, вес по тихонько начнет уходить.