 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
Вопросы
|
Как похудеть после родов?Сб, 2011-08-06 16:50 Moon спрашивает: После родов очень сильно набрала вес. Ем мало, а вес прибавляется. Таблетки для похудения пить не хочу. Какие есть травы для похудения? Какие есть фрукты и овощи чтобы сбросить лишний вес. Ответы на вопрос "Как похудеть после родов?" |
Консультации
Как правильно почистить печень? 2 Я задумалась над тем, чтобы почисить печень. Но как это правильно сделать?... Можно ли вылечить заикание у ребенка 2 Существуют ли какие- нибудь методики для лечения заикания? Сын моей подруги... У меня по телу пошла угревая сыпь, особенно на спине. Мне советовали... Ребенок моей сестры очень сильно потеет, хотя одевают его очень тонко по... У моего знакомого на лбу высыпали небольшие прыщики. Говорит, что это от... Можно ли самому каким-то образом определить, что у тебя начинается диабет и... Комментарии wojt75 ответил:
Если устают глаза?Знакомая история. Мне в таких случаях помогали пакетики с чаем, которые используют для заварки. Главное, чтобы они не были слишком горячими. Но в... ephterpa ответил:
Интересный рецепт, думаю, чтоИнтересный рецепт, думаю, что очень дельный. Единственное, думаю, его сложно будет применить деткам или взрослым с повышенной чувствительностью.... РоманБ ответил:
Если до беременностиЕсли до беременности занималась - не вижу причин бросать резко, особенно на ранних сроках. Видел заметку о женщине, которая карате занималась...... Lubava ответил:
С яблоками могут возникнутС яблоками могут возникнут проблемы. Если есть яблока натощак во-первых: может случится диарея, а во-вторых: яблоки способствуют возбуждению... Stanislava ответил:
Худеем с помощью травА мне кажется, что всё это действует. Правда хотелась бы узнать по подробней рецепт травяных настоев! |
Важно даже не сколько едите, а режим питания. Про не есть на ночь знают все, еще лучше есть чаще, но елкими порциями. Например, 6 раз в день. Исключить все из белой муки, больше сырых овощей и нежирных молочнокислых продуктов.
А еще лучше начинайте заниматься на каких-нибудь тренажерах, запишитесь на фитнес. Таким образом вес уйдет быстрее и эффективнее.
Банальная зарядка по утрам, приседания и качание пресса. А лучше пару раз в день. Конечно же не объедаться. Если не будете ленится и делать все это каждый день, вес по тихонько начнет уходить.