Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как поднять гемоглобин?

Ср, 2011-05-11 15:46 alenkaru спрашивает:

Недавно сдавала анализ крови, врач поставил диагноз - анемия в легкой форме. Подскажите, как народными средствами можно поднять гемоглобин, как при этом нужно питаться?

Анемии (малокровие)

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как поднять гемоглобин?"

ephterpa

Стоит использовать в рационе продукты, обогащенные железом. В эту категорию входят: говядина, печень, гречка, гранат, свекла, яблоки. Ешьте больше фруктов и овощей.

Lyuidmila

Нужно пить гранатовый сок. Также для поднятия гемоглобина очень хорошо помогает печень – можно использовать любую.

Alisa

Из продуктов питания поднять уровень гемоглобина в крови помогают гранат (гранатовый сок) или говяжий язык. Остальные продукты, в том числе и печень поднимают его несущественно.

zepelin

Это не правда что печень повышает гемоглобин не существенно. Когда у меня была анемия, я ничем не могла повысить гемоглобин, даже препараты железа не очень помогли. А вот когда я стала кушать каждый день печень (разную, куриную, свиную, говяжью) все прошло. Еще нужно пить компот из сухофруктов.

GridzinaGalina

Анемия в легкой форме - это не страшно. Побольше пейте соки граната и яблочный, ешьте гречку и печень, а главное, не переутомляйтесь. При менструациях может быть понижение гемоглобина из-за того, что теряется много крови. Это не опасно, при этом нужно пить отвары крапивы.