Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как лечить запор

Ср, 2012-05-02 19:53 Сильва спрашивает:

У меня часто бывают запоры. Какие продукты обладают слабительным действием. Есть ли лекарства или травы, которые можно без вреда для здоровья принимать длительное время?

Запор

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как лечить запор"

tranquilidad

Слабительным действием обдадают:
-свареная свекла (можно сделать салат с растительным маслом, также будет полезен борщ)
-морская капуста (можно также салат)
-чернослив(2-3 ягодки, предварительно обдать пару раз кипятком, чтобы мягче были)
-пейте больше кисло-молочных продуктов, особенно полезен 3-х дневный кефир. Выпивайте среди дня, а также за час до сна.
-добавляйте в продукты отруби, кушайте хлеб с отрубями.
-пейте не менее 2 х литров жидкости в день.
-настой сенны: 1 столовую ложку травы сенны залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить небольшими глотками перед сном.

Нюся

Профилактика заключается в смене режима питания, оно должно быть дробное и частое. Пейте больше жидкости и ешьте волокнистую пищу. Если переборщить с настоем сены, то можно получить стойкую диарею и проблемы с почками. Сену лучше покупать в аптеке в таблетках, там нет химии, это прессованная трава. Одна таблетка Сенаде = 1 доза. Пить на ночь по одной.

antoniya

Могу предложить льняное семя. Заваривайте чайную ложечку семени стаканом кипятка, настаивайте, укутав, часов пять и выпивайте перед сном вместе с семенами.

Ольга25

Запоры при засорении желудка можно лечить приемом касторки, которую необходимо растворить в горячем кофе или же в холодном пиве. Так же отлично поможет порошок из семян дикой моркови.

Asgari

Я готовлю когда сезон салат из свеклы с растительным маслом и в холодильник.Как пойдут свежие помидоры и огурцы-также салатик с растительным маслом и солью без перца.Остальное дороговато..курага,урюк,чернослив.Но для разнообразия можно купить иногда.В арбузный сезон нужно есть дыни и арбузы.Сливы,абрикосы.

volenchik

При запорах очень помогает тыква или тыквенная каша. Просто ешьте ее в свое удовольствие, и результат не заставит себя ждать.

Alya

Кора крушины обладает отличными слабительными свойствами и считается средством, к которому организм не привыкает.

cmarina

Лучшим средством от запора является свекольный сок.Свекла также способствует хорошему кровообращению и повышению гемоглобина в крови.

darnik79

После рождения ребенка у меня тоже пояились запоры. Долго мучилась, пока не подсказали способ: нужно каждый день утром до 7-00 выпивать стакан прохладной воды. Не знаю как это работает, но от запоров я избавилась раз и навсегда.