Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как избавиться от страха перед темнотой?

Чт, 2011-07-14 21:36 YANABIT спрашивает:

С детства у меня присутствует страх перед темнотой. Ходили к психологу и психиатру, но никаких отклонений не выявлено. Как лечиться или же это нормальное явление?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как избавиться от страха перед темнотой?"

yuliyaskiba

Это нормально. Совсем не обязательно ходить по врачам. Оставляйте свет в коридоре, чтобы не было страшно спать и носите с собой фонарик.

korifanta

Сейчас читаю книгу замечательного врача и писателя Владимира Леви «Приручение страха». На первой же страничке там есть хороший совет: «свети страху в глаза». Я по натуре – человек тревожный, но стараюсь теперь своему страху смотреть в глаза, чтобы он меня не запугивал.