Как избавиться от хруста в суставах?
Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как избавиться от хруста в суставах?

Вс, 2011-05-08 20:37 Maximka спрашивает:

У меня хрустят суставы. Несмотря на то, что я каждый день разминаюсь и делаю зарядку. Это не доставляет мне боли или каких-то ещё неприятных ощущений, а просто сильно раздражает. Есть ли какой-либо народный метод, который может мне помочь от этого избавиться?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как избавиться от хруста в суставах?"

денис1мастер

Кушайте побольше жирной рыбки, тунец в собственном соку и другие консервы, где рыбка с косточками. Можно есть куриные хрящики (в них как раз коллаген). давай дополнительно кальций. знаю, что ещё мази назначают, но не знаю какие. и лёгкие физические нагрузки.