Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как избавится от хруста в коленях?

Втр, 2011-09-06 12:02 sashakkkk1 спрашивает:

Последнее время стал замечать хруст в коленях. Когда подымаюсь по ступенькам кажется, что его все слышат. Подскажите, пожалуйста, как от него избавиться?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как избавится от хруста в коленях?"

wojt75

Причины хруста в коленях могут быть разными, поэтому желательно проконсультироваться у врача. Но есть метод, который точно не повредит. Для этого понадобятся пшеничные отруби, горсть которых следует развести свежим молоком до состояния густой сметаны. Такую массу следует намазать на колени, накрыть их пергаментной бумагой и укутать теплым шарфом. Через час омыть ноги теплой водой и смазать колени питательным кремом.

Gianna

Хруст в коленях возникает от недостатка кальция в организме. Употребляйте больше кунжута и сыра. Эти продукты – лидеры по содержанию кальция.

Milka1983

Нужна физическая активность, нужно зарядку по утрам делать, можно в бассейн походить, или гулять пешком, или бегать, или тренажерный зал, у Вас тело заржавело, его надо разработать.

О леся

Если у Вас хруст в коленях, то это срабатываются хрящи и не хватает внутрисуставной жидкости. Есть препарат Глюкозамин, который приводит межсуставную жидкость в норму и восстанавливает хрящевую ткань.