Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как готовить имбирь с целью похудения?

Вс, 2013-07-14 12:36 Elena30 спрашивает:

Все время слышу о чудодейственных свойствах имбиря, который помогает очистить организм от шлаков и похудеть. А каким образом его нужно в этом случае готовить, как принимать?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как готовить имбирь с целью похудения?"

Анастасияяя

Корень имбиря помогает ускорить обмен веществ, но на жиры не влияет. А приготовить его легко -на тёрке натереть корень и залить кипятком. Дать настояться. По вкусу можно добавить мёд и лимон. Пить вместо чая.

Мэрин

Имбирь все проблемы не решит. Кушайте меньше и занимайтесь спортом, тогда похудеете. Чтобы быстрее худеть имбирный чай пьют до еды, но это небезопасно при повышенной кислотности. Сначала обследуйтесь.

Милeна

Есть замечательный рецепт: почистить корень имбиря 30 г (чистится как морковка), порезать кольцами и варить в маленькой каструльке 15 минут. Отвар хранить в холодильнике. Готовить напиток как обычный чай: на четверть такого отвара долька лимона и мёд по вкусу, заливаете горячей водой, но не кипятком. Пить следует перед едой. Учтите: имбирь острый, да и все проблемы не решит.