 |
|
|
Обсуждаемые
Статьи
Методы лечения
|
Как быстро снять усталость с ног?Вс, 2013-10-20 11:55 aleex72 спрашивает: По роду своей деятельности, приходится много ходить в течении дня. К вечеру ноги очень сильно болят. Подскажите, пожалуйста, как можно быстро снять усталость с ног после рабочего дня? Ревматические болезниОтветы на вопрос "Как быстро снять усталость с ног?" |
Консультации
Сильно ударилась пальцем ноги. Палец сгибается, но очень болит и начинает... Влияет ли на здоровье перепад температур в офисе и на улице при летней жаре? 3 Сейчас лето и очень жарко на улице, а в помещениях в офисах включены... Как восстановить обмен веществ? 1 Как восстановить обмен веществ? После выздоровления, воспаления легких,... Как побороть кофейную зависимость? 2 C 15 лет пью кофе два раза в день, но у меня диагностировали ишемическую... Здравствуйте! Как справиться с атопическим дерматитом 1 Какие народные средства могут помочь убрать проявления атопического... Комментарии Vualya ответил:
А я уже использую данный методЯ ранее знала этот метод. Страдаю уже несколько лет хроническим гастритом, и вот два раза в год обязательно прохожу лечение именно таким народным... LilliT ответил:
Польза и вред кивиКиви не только полезный фрукт, но и очень вкусный. С удовольствием ела бы каждый день, но у меня гастрит с повышенной кислотностью и думаю,... Zoloto ответил:
А еще если вы дома можноА еще если вы дома можно сделать компресс с уксусом на лоб!! Да и в принципе, нужно по возможности сидеть дома в дни магнитных бурь! korta ответил:
Творог против синяков под глазамиПопробуйте поделать маски из свежего творога (лучше взять жирный). В бинт или марлю заверните творог и положите под глаза, полежите с маской 15-20... Мэрин ответил:
Для точного выяснения причинДля точного выяснения причин головокружений нужно обследование. У меня их вызывал шейный остеохондроз и ухудшение кровообращения. Еще назначали... |
В этом случае для ног самое лучшее - это отдых (ноги в поднятом положении). А также можете использовать настойку из конского каштана.
Кроме того, чтобы положить подушку под ноги и так полежать, можно сделать прохладную ванну с травами. Когда у меня ноги уж сильно "тянут", то я их растираю обычным спиртом с водой: 1/1. Кстати, есть специальные крема, благодаря которым снимается отечность, да и профилактика венозной недостаточности неплохая.
А мне помогает поднятие ног как можно выше, но при этом натираю их настойкой из золотого уса. Также очень хороши ванночки с морской солью, затем вытираем ноги, наносим охлаждающий крем и ложимся отдыхать.
Еще помогают контрастные ванны. Я попеременно несколько раз обливаю ноги горячей водой, потом холодной, если нужно это сделать побыстрее. Потом немного отдыхаю, уложив ноги на возвышение.
Есть отличный способ,сама так делаю.Я купила в аптеке крем-гель "София" для ног с экстрактом пиявки охлаждающий с венотон.Мажу им ноги сразу как только ощущаю сильную боль или усталость и вечером поднимите ноги вверх или облокотите об стену и подержите так минут 5-10.Очень помогает,снимает усталость.