Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как быстро снять усталость с ног?

Вс, 2013-10-20 11:55 aleex72 спрашивает:

По роду своей деятельности, приходится много ходить в течении дня. К вечеру ноги очень сильно болят. Подскажите, пожалуйста, как можно быстро снять усталость с ног после рабочего дня?

Ревматические болезни

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как быстро снять усталость с ног?"

Sumari

В этом случае для ног самое лучшее - это отдых (ноги в поднятом положении). А также можете использовать настойку из конского каштана.

Окса

Кроме того, чтобы положить подушку под ноги и так полежать, можно сделать прохладную ванну с травами. Когда у меня ноги уж сильно "тянут", то я их растираю обычным спиртом с водой: 1/1. Кстати, есть специальные крема, благодаря которым снимается отечность, да и профилактика венозной недостаточности неплохая.

Slavjana

А мне помогает поднятие ног как можно выше, но при этом натираю их настойкой из золотого уса. Также очень хороши ванночки с морской солью, затем вытираем ноги, наносим охлаждающий крем и ложимся отдыхать.

Alya

Еще помогают контрастные ванны. Я попеременно несколько раз обливаю ноги горячей водой, потом холодной, если нужно это сделать побыстрее. Потом немного отдыхаю, уложив ноги на возвышение.

Ксюша04

Есть отличный способ,сама так делаю.Я купила в аптеке крем-гель "София" для ног с экстрактом пиявки охлаждающий с венотон.Мажу им ноги сразу как только ощущаю сильную боль или усталость и вечером поднимите ноги вверх или облокотите об стену и подержите так минут 5-10.Очень помогает,снимает усталость.