Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с сонливостью?

Сб, 2011-04-16 16:54 astraxan спрашивает:

Замучило сонное состояние, упадок сил, общая слабость. Какие народные способы борьбы с подобным состоянием существуют? Как бороться со слабостью, вялостью и общей утомляемостью?

Гипополивитаминозы, полиавитаминозы

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как бороться с сонливостью?"

ephterpa

Советую Вам пойти и обследоваться у эндокренолога, если вы конечно не перерабатываете и устаете от этого. Возможно есть проблеммы с щитовидной железой. Все симптомы, которые Вы описали очень похожи на ее дисфункцию.

Lena Vin

Авитаминоз, который часто бывает весной, может быть причиной сонливости. Если вы пьете витамины длительное время, и это не помогает, то следует обратится к врачу. Может быть у Вас дисбактериоз после приема анибиотиков, он и мешает организму правильно усвоить все употребляемые микроэлементы и витамины. При дисбактериозе помогает линекс, йогурт в капсулах.

wojt75

Одним из способов взбодрить себя, который точно не помешает, это развести столовую ложку меда в стакане холодной воды и выпить мелкими глотками. А к врачу все-таки сходить надо.

Natatka190

Советую вам бывать побольше на свету. Яркий солнечный свет, прогулки в хорошую погоду, как показывают исследования последних лет, устраняют сонливость. Свет оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, заводит ваши биологические часы и подавляет образование мелатонина - гормона, который, вызывает сонливость.