Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с приливами при климаксе?

Чт, 2012-05-31 08:53 Lolita_off спрашивает:

Наступает тот самый женский возраст, когда почалося....... Думала, что я такая молодая и буду скакать на одной ножке всегда:)). Как измучивают эти приливы, не передать. Внезапное удушье или горячие щеки ни с того ни с сего. Это перестройка. Как без лишних таблеток облегчить этот период?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как бороться с приливами при климаксе?"

Нина

Очень хорошо снимает неприятные симптомы при климаксе мед с маточным молочком. Кушают его два раза в день в первой половине дня, на ночь не надо. По половине чайной ложки.

Irina18

Исключите из своего рациона чай, кофе, шоколад. В общем все то, что возбуждает нервную систему. Для вас сейчас очень полезны чаи из мяты, ромашки, мелисы. Вместо сахара используйте чайную ложечку меда.

Alya

Избегайте стрессовых ситуаций. Проследите, что предшествует приливам, то есть попытайтесь вычислить, что спровоцировало прилив, какие действия, или какая еда, или какая ситуация. Постарайтесь избегать этих поводов. Не снижайте физической активности, по возможности повышайте ее, ваш организм станет более устойчивым к гормональным переменам. Постарайтесь не прибегать к медикаментам, постарайтесь обойтись естественными мерами. Это просто нужно пережить.