Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с паническими атаками?

Ср, 2011-09-28 23:17 Alya спрашивает:

У меня бывают приступы очень сильного волнения и паники до дрожи и головокружения. Они проходят сами по себе. Может быть, кто-то может подсказать как их предотвращать или как от инх защититься?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как бороться с паническими атаками?"

uranmaximum

Ну возможно поможет морфий, либо другое сильно действующее вещество, которое имеет свойства успокаивать нервную систему.

asdf

Вам лучше обратиться к врачу, так как панический страх может возникает из-за ВСД (вегето - сосудистой дистонии) и не только. А врач выяснив все ваши проблемы назначит вам должное лечение.

LIly

Избежать панических атак можно, только если вы будете целенаправленно уклоняться от всего, что может эти атаки вызвать. Плюс, обязательна консультация психиатра. Ещё совет: немного успокоиться и унять сердцебиение помогут медленные глубокие вдохи.