Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Как бороться с невнимательностью и нервозностью?

Ср, 2012-12-12 09:28 Mala спрашивает:

В последнее время стала замечать что становлюсь невнимательной и нервной, хотела бы узнать есть ли какие то народные методы лечения моей проблемы.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Как бороться с невнимательностью и нервозностью? "

Nika1

Правильно питайтесь, исключите- кофе, крепкий чай. Пейте чай с мятой, рано ложитесь спать. А вместе с нервозностью пройдет и невнимательность.

Galja

Употребляйте в пищу много укропа. Его полезные свойства помогают успокоить нервы. Хорошо помогает чай с ромашки или мелиссы.

Окинава

Попейте валериановые капли, можно с пустырником. Месяц надо пропить точно, потому что валериана действует не сразу, а спустя несколько дней. По 30 капель 2-3 раза в день. очень хорошо снимает нервозность. А вообще надо поискать психологическую причину раздражительности , и поработать с ней.