Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Дискомфортные ощущения между лопаток - может это соли?

Пнд, 2013-10-28 12:13 Marishka спрашивает:

Находясь в декретном отпуске - занятия спортом и даже зарядкой по утрам ушли из моей жизни окончательно. как следствие частенько стала болеть спина. Особенно беспокоит чувство скованности между лопаток. Когда пытаюсь сделать движение "мельница" руками - между лопатками такой треск слышно, что страшно становится. Может это соли, как от этого избавится, зарядку стала делать практически регулярно.

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Дискомфортные ощущения между лопаток - может это соли?"

BreakinDown

В любом случае, поможет массаж лопаток с помощью молодой крапивы, больно, но действительно помогает, по пять минут ударов каждый день, старинное средство.

Switlana

Продолжайте делать физические упражнения. А также обязательно нормализуйте свое питание, больше фруктов и овощей, а также клетчатки.

кларита

У вас, наверное, остеохондроз. Постарайтесь получить курс массажа у хорошего специалиста, а физические упражнения не забрасываете. Если ничего не предпринимать, может стать еще хуже.