Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Боль и давление в глазах

Чт, 2011-06-23 06:10 yuliyaskiba спрашивает:

В последнее время я очень много времени провожу за компьютером. И в связи с этим стала замечать, что глаза начинают сильно болеть. Как будто что-то давит. Что это и как с этим бороться?

Рекламные материалы:

Ответы на вопрос "Боль и давление в глазах"

HelenaZ

Для начала ограничьте свое пребывание за компьютером. Периодически делайте зарядку для глаз: вращение, переведение внимания с близких предметов на дальние и т.д. Вечером делайте чайные компрессы на глаза.

lianna10

Прежде всего надо давать отдых глазам, делать упражнения глаз, также помогут компрессы из заварки. Смочить обильно ватные диски в заварке и положить на глаза, подержать 15-20 мин

Maximka

При работе перед монитором через каждый час делайте перерыв минут на 10 -15. Если возможно проведите это время с закрытыми глазами, либо смотря на какой-то очень отдаленный объект.