Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Диетология



Что можно кушать после физической нагрузки? 5

Что нужно скушать после интенсивной физической нагрузки, чтобы организм быстрей восстановился, вернулись потерянные силы? Можно ли кушать сладкое?



Чем опасны монодиеты? 5

Насколько опасны монодиеты? Я знаю, что они несколько эффективнее других способов похудения. Но может ли навредить подобный режим питания?



Можно здоровому человеку кушать стевию? 2

Вчера соседка угостила листиком стевии - мне понравилось. Хочу высадить растение у себя, но смущает то, что стевию рекомендуют употреблять людям с сахарным диабетом. Хочу узнать, обычному человеку можно употреблять стевию в пищу или она содержит какие-то лечебные вещества именно для больных сахарным диабетом? Я себе не нанесу вреда?



Как придти в норму после праздников? 5

С огорчением увидела, что за время новогодних праздников прибавила в весе 2 килограмма. Как быстро и эффективно их можно сбросить?



Тяжесть в желудке 2

На праздники просто невозможно воздержаться от переедания. Как результат - тяжесть в желудке, плохое самочувствие. Что может помочь быстро вернуть организму легкость?



Как справиться с постоянным чувством голода? 7

Последнее время постоянно чувствую голод. Только покушаю, проходить час или два - и я снова хочу кушать. Как можно убрать вот это постоянное чувство голода?



Больной желудок. Как безболезненно отпразновать новый год? 3

У меня больной желудок. Стоит что то переесть или скушать то, где много майонеза, сразу начинает болеть желудок. Но ведь сегодня Новый Год. Как же безболезненно отпраздновать этот праздник, чтоб завтра не было мучительно больно?



Что делать, если высыпало 5

Ни чего особенного не ел, а тут так высыпало, прямо на все лицо. Так, что не знаю что и делать? На что стоит обратить внимание среди еды?



Как быстро сбросить лишний вес? 8

Возможно ли очень быстро сбросить лишний вес, нужно минус 5 кг. Есть ли какие-то продукты, травы, которые помогут привести тело в форму за очень короткое время, например, неделю?



Какие народные средства помогут уменьшить отеки? 3

У меня последнее время начались проблемы с почками. Каждое утро я просыпаюсь с отеками, которые особенно видны на лице. Хотелось бы узнать, какие травы могут помочь улучшить работу почек и вывести с организма лишнюю жидкость?



Как отруби влияют на похудение? 4

Вчера читала статью по диетологии. Практически все советы основывались на том, что любую пищу нужно смешивать с отрубями. Это правда?



Эффективна ли арбузная диета? 5

Как известно, август - пора арбузов. Моя знакомая может в течении недели ничего не есть кроме этих ягод, поясняя тем, что происходит замечательное очищение организма от шлаков. Правда ли это, есть ли позитивный эффект от потребления арбузов?



Могут ли диеты привести к анорексии? 5

Моя родственница сидит на строгой диете. А ее мама каждый день твердит, что все это приведет к анорексии. Может ли так получится или нет?



Насколько опасно худеть резко? 4

Многие девушки садятся на очень жесткую диету и быстро сбрасывают лишние килограммы. Но насколько вредны такие диеты? Может лучше худеть постепенно?



Как готовить имбирь с целью похудения? 3

Все время слышу о чудодейственных свойствах имбиря, который помогает очистить организм от шлаков и похудеть. А каким образом его нужно в этом случае готовить, как принимать?



Полезна ли суповая диета? 2

Хочу летом немного сбросить лишнего веса. Слышала, что можно худеть на супах. Полезна ли суповая диета? На каких супах лучше худеть? Как долго можно проводить диету на супах?



Как быть на диете и не испортить желудок? 8

Многие женщины, девушки ради красоты садятся на диету. Каждый выбирает диету, преемственную для себя. Но щадящих диет не бывает. Как не испортить желудок?



Можно ли варить мясо, не размораживая? 4

Всю жизнь мясо из морозилки перед тем, как варить бульон, мы предварительно размораживали. А вот недавно услышала по телевидению совет доктора, варить мясо без разморозки, сразу же. По его мнению это совсем не ухудшит его питательных и вкусовых свойств. Так ли это?



Правда ли, что тилапию есть опасно? 2

Иногда покупаю филе рыбки тилапии, мне нравится, готовится быстро, мясо нежное, калорий мало. Но моя мама считает, что тилапию есть опасно, что вроде бы она выращивается в сточных канавах Китая и питается отбросами. Соответственно в ее мясе нет никакой пользы, один вред и токсины. Кто знает, насколько это верно?



Так ли полезен горький шоколад? 4

Перешла на горький шоколад, прочитала, он очень полезен и для сосудов, и для кожи. Но все же он довольно калориен, и сахар в нем присутствует. Сколько можно в день есть такого шоколада и не преувеличено ли его полезное действие?



Кому противопоказан щавель? 4

Моя бабушка старалась не есть щавель, у нее была мочекаменная болезнь, он был ей противопоказан. Да и нам говорила, что лучше им не увлекаться. У меня так и осталось на долгие годы настороженное отношение к щавелю. Кому же он на самом деле противопоказан?



Чем полезно варенье из одуванчиков? 4

Знаю, что некоторые люди варят варенье из цветочных корзинок одуванчиков. Недавно и рецепт узнала, делается очень просто и быстро. Решила сварить, сейчас как раз одуванчики цветут. А чем полезно такое варенье?



Как правильно использовать семя льна для похудения? 7

Ожирение

Слышала, что для того чтобы снизить свой вес, можно использовать отвар льна. Точно знаю, что семена льна содержат много витаминов, и думаю, что вреда от него не будет. А вот как правильно приготовить и использовать отвар льна я не знаю. Буду рада любому совету.



Какая жирность молочных продуктов оптимальная? 5

С целью не набрать вес, всегда стараюсь покупать молочные продукты с низкой жирностью. Но вот недавно услышала, что из обезжиренных продуктов плохо усваивается кальций. Что же получается, надо покупать более жирную молочную продукцию?



Можно ли маслины кушать вместе с косточками? 4

Мой брат кушает маслины вместе с косточками и уверяет, что косточки тоже полезно кушать. Можно маслины кушать вместе с косточками? И чем косточки маслин полезны?



Есть ли польза в прошлогодних заготовках? 3

У родственников большая дача, сажают всего много, соответственно много делают заготовок на зиму. Съедать не успевают, всегда еще остается. Угощают и нас вареньями-соленьями, иногда двух-трехлетней давности. Я такое есть побаиваюсь. Есть ли польза в прошлогодних заготовках, или уже их опасно употреблять?



Есть ли безопасные средства для снижения аппетита? 7

У подруги лишний вес, на диетах сидеть не может, правильного питания придерживаться и заниматься спортом не хочет. Говорит, что не хватает силы воли и всегда хочет есть. Покупает периодически аптечные средства для похудения, результата практически нет. Есть ли какие-то безопасные народные средства для снижения аппетита?



Какие молочные продукты самые диетические? 4

Какие молочные продукты можно употреблять во время диеты? Что из них является наиболее диетическим продуктом? Что можно кушать без ограничений?



Может ли быть побочный эффект от кальция? 3

Решила пропить курс таблеток кальция для профилактики его дефицита. Пью и задумываюсь, вдруг кальций отложится в суставах в виде солей или в почках? Или от профилактического курса ничего такого не случится?



Чем полезна овсяная каша? 4

Постоянно слышу о том, что овсяная каша очень полезная для здоровья? А чем именно она полезна? Какие болезни может предотвратить этот продукт?