Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Диетология



Полезная дыня



Какой твой рабочий перекус?

Это сложно себе представить в наше время, но в прошлом столетии в семьях существовала такая традиция, как принимать пищу, всем вместе за одним столом. Сейчас этот обычай, как говорится, канул в лету, мы завтракаем, обедаем и ужинаем на бегу: за своим рабочим столом, в автомобиле, по пути в офис, перед компьютером или телевизором, налегая на еду, которую здоровой назвать, язык не повернется.



Инсульт мозговойФрукты защищают от инсульта

Какие же именно фрукты и овощи полезны наиболее всего для защиты от такой довольно грозной проблемы под названием инсульт?

Как считают ученые из Нидерландов, чтобы можно было избежать инсульта, нам необходимо иметь в своем рационе как можно больше фруктов и овощей у которых имеется белая мякоть.




Ламинария. Не проходите мимо!

Профилактика является лучшим способом сохранить здоровье. Истина банальна, но мало кто помнит о ней. Как и о том, что натуральные продукты, те, что подарила сама природа – наш лучший выбор в пользу здоровья и долголетия.



Томаты – защита от рака на вашем столе!

Вещества, входящие в состав томатов, позволяют отнести этот любимый многими овощ к весьма ценным продуктам лечебного питания, как дополнительный источник обогащения организма минеральными солями и витаминами. Всемирная организация здравоохранения признала ликопен, в высокой концетрации содержащийся в томатах, эффективнейшим веществом, которое помогает в лечении и профилактике целого ряда заболеваний, и, прежде всего, злокачественных новообразований в простате, лёгких, желудке.



Анемии (малокровие)Лечебное питание при анемии

Анемия - опасное и грозное заболевание. Возникает как следствие при кровопотерях, расстройствах кровообращения и дисфункции кровобразовательных процессов в организме. Характеризуется значительным уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина в единице объема крови.



Как совместить диету и работу

Диета – слово греческое, означающее «образ жизни», а не просто определённый рацион питания. Важно, чтобы рацион этот соответствовал возрасту, полу, вашим ежедневным физическим нагрузкам, сопутствующим заболеваниям и индивидуальным особенностям.



КатарактаПолезные свойства шпината

Шпинат является одним из самых полезных листовых овощей для здоровья. Он содержит огромное количество питательных веществ. К ним относятся витамины группы В, А, С, К, Е, D2, РР, магний калий, медь, железо, богат фолеивой кислотой и лютеином.