Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Остеохондроз. Легче предупредить, чем лечить!


Остеохондроз позвоночника

Современный человек, жизнь которого наполнена стрессами, избыточным употреблением рафинированных продуктов, гиподинамией, в конечном счёте приобретает букет заболеваний, одно из которых - остеохондроз, дающий знать о себе изнурительными болями в позвоночнике, упорными головными болями, онемением в конечностях, которые лишают работоспособности и мешают радоваться жизни.

Между позвонками расположены диски – эластичные прокладки. В молодом возрасте они упругие и хорошо пружинящие. С годами диски ссыхаются и травмируют нервные окончания, которые расположены между позвонками, что приводит к возникновению резких болей. Такое состояние опасно, прежде всего, защемлением артерии, питающей кровью головной мозг, т.к. может привести к развитию инсульта, а также к возникновению межпозвонковых грыж. Поэтому разумно провести обследование, включающее компьютерную томографию.

Снять боль помогут препараты, обладающие противовоспалительными свойствами, например
«Вольтарен», а «Сирдалуд» избавит от локального мышечного спазма. Начать приём можно с ¼ таблетки, 2-3 раза в день, увеличивая дозу постепенно, в зависимости от состояния.
Не лишним будет применение мазей, в основе которых пчелиный или змеиный яд: «Апизартрон», «Випросал».

Понятно, что эти меры способны лишь временно облегчить состояние пациента, снять боль. Кардинально решить проблему помогут физические упражнения, направленные, прежде всего, на укрепление мышц спины. Поскольку именно им отводится главная роль в поддержании позвонков в нормальном физиологичном положении. К выполнению упражнений можно приступить лишь после того, как пройдёт острая боль. В первые дни будут уместны упражнения, выполняемые лёжа на животе или на спине, а также – стоя на четвереньках. Противопоказаны резкие движения на скручивание позвоночника. Благотворное воздействие в этом случае окажет также профессиональный массаж.

Рекламные материалы:

Обсуждение статьи "Остеохондроз. Легче предупредить, чем лечить!":

ирина александровна

Чтобы предупредить остеохондроз необходимо соблюдать режим труда и отдыха,заниматься зарядкой по утрам и правильно питаться.Избнгать поднятия тяжести,так как это может вызвать компрессию позвонков и хрящевой ткани.Лучше заниматься спортом,предпочтительнее плаванием.Употреблять поливитамины.Если все же проблема Вас настигла,то необходимо употреблять хондроэтин протекторы(например,хондроэтина сульфат), это предотвратит разрушение хрящевой ткани.

Dima_88

Лечить остеохондроз само лучше это спортом, даже если Вам уже много лет, лучше делать хотя бы легкую гимнастику.

Lyuidmila

Я, чтоб остеохондроз не обострялся, делаю специальные упражнения и занимаюсь плаванием. Когда боль появляется в спине, то наклеиваю дорсапласт- это лечебный пластырь, который можно купить во многих аптеках. Клеить его лучше курсами, но улучшение наступает уже после трех наклеиваний.