Каталог болезней: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я


Очищение организма соками


Порой мы чувствуем себя плохо не потому, что болеем, а потому что организм зашлакован, ему тяжело выполнять свою работу, когда вокруг свалка шлаков. Шлаки – это продукты обмена веществ, которые накапливаются постепенно в отдельных клетках нашего организма и тканях. Чаще всего это конечные продукты белкового обмена –мочевина, мочевая кислота, аммонийные соли и многое другое. Зашлаковка организма происходит по многим причинам, но основной является – переедание, в результате которого организм перенасыщается белками, жирами, крахмалами. В том, что шлаки откладываются у нас в организме, мы виноваты сами. Ведь употребление алкоголя, наркотиков, злоупотребление острыми блюдами, малоподвижный образ жизни не проходят без следа. Когда организму не удается справиться с большим количеством пищи, поступающей в организм, она остается не переваренной и начинает гнить, выделяя токсины, которые отравляют наш организм. Поэтому необходимо периодически проводить очищение организма.
Видов очищения великое множество: очищение голоданием, соками, минеральной водой, биологически активными добавками, чистотелом и т.д. Но каждый выбирает то, что ему по душе. Сегодня я вам поведаю об очищении соками. Сок называют «живой водой» не с проста, ведь в соках содержится 90% воды, они очень полезны как для взрослых, так и для детей. Соки легко усваиваются, помогают в лечении многих болезней и очищении организма. Очищение соками довольно приятный и щадящий способ избавиться от шлаков. Но соки лучше всего пить домашние, свежевыжатые. Через неделю после начала очищения соками можно уже заметить улучшения – естественный румянец, дыхание становится более полным, улучшается сон. При этом сок необходимо пить каждый день и делать это с удовольствием, а не по принуждению. Соки можно пить несколькими способами: устраивать разгрузочные соковые дни (выпивать в день 1,5-2 литра сока), либо употреблять сок для профилактики различных заболеваний и пить соки каждый день понемногу. При употреблении сока в профилактических целях результат будет достигнут не так скоро, но будет более длительным. Соковое очищение необходимо проводить в течении 1-2 недель, систематически. При очищении соками нужно учесть несколько правил. Первое: для очищения на соках как метода неполного голодания необходимо быть готовым психологически. Второе: к очищению нужно подготовиться накануне – приняв слабительное и сделав очистительную клизму. Результат будет лучше, если перед сном повторять процедуру с клизмой, при этом, добавляя в воду 50 мл зеленого овощного сока. Третье: во время соковых очищений необходимо выпивать 1,5 литра воды, добавляя в нее 400-500 мл овощного сока. Четвертое: если вам тяжело дается соковое очищение, то не нужно терзать себя и голодать, можно перейти на поедание фруктов и овощей. Если же все куда серьезней и у вас кружится голова, то следует ввести в рацион кисломолочные продукты – кефир, творог, йогурт. Не забывайте – есть можно только через 30 минут после употребления сока. Соки можно готовить из любых фруктов, ягод, овощей, сочной зелени. Удачи вам в этом непростом деле!

Рекламные материалы:

Обсуждение статьи "Очищение организма соками":

lapenko

Я положительно отношусь к очищение организма соками,но нужно соблюдать все выше написанные рекомендации и результат не заставит себя долго ждать!

smile

Что-бы хорошо прочистить организм от шлаков, можно выпить натощак стакан тыквенного сока. Будет очень вкусно и полезно.

stepanov123

Не обольщайтесь по поводу магазинных соков: они являются в лучшем случае восстановленными, которые вряд ли принесут пользу вашему организму!

Gladis777

Для очистки организма необходимо в течение 20 дней каждй вечер перед сном выпивать медленными глотками по 1 стакану горячей воды. Еще лучше вместо воды пить горячие отвары лекарственных растений:корня лопуха, березовых почек, овсяной соломы, мяты,душицы, крапивы,чабреца. Выпив воду или отвар, следует растереть тело мокрым полотенцем и лечь спать. Такую процедуру рекомендуется проводить 4 раза в год.

Лёльчик

Для нормализации работы вашего пищеварительного тракта нужно перед сном выпить чего-то молочного, например йогурт или снежок! Сама так делаю и очень довольна!

ZmeY46

Я недавно слышал про очищение организма соком по телевизору, считаю это хорошим способом и считаю, что организм нужно периодически очищать

emik

Главное при лечении соками: необходимо хорошо знать целительные и губительные свойства каждого овоща и фрукта. К примеру, сок свеклы нельзя употреблять в больших количествах и в неразбавленном другими соками виде, также нужно ему дать настояться около 2 часов, он очень тяжелый по своей консистенции. У меня маму так откачивали после такого неудачного самолечения, боли в животе бывают адские!

Feya

Соки вряд ли помогут очистить организм. Магазинные соки - точно не помощники. Это настоящая еда - калорийная и сладкая. Если хотим почиститьорганиз, то пить нужно просто чистую воду, можно травки.

aliaondinova

Свежевыжатые соки очень благотворно влияют на организм человека. Они снабжают нас необходимыми витаминами, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, бодрят. Поэтому часто рекомендуется выпивать по стакану сока каждое утро. И очищение фруктовыми и овощными соками также полезно для здоровья и приятно. Главное, обязательно соблюдать вышеописанные условия, и всё будет хорошо.